Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1456 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 69,36g | Karb: 168,25g.
Makan Pagi: Ener Bio Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Sultaninen, Dattel, Gut & Günstig Magerquark. Makan Siang: DM Bio Mandel Honig Schnitte, Heidelbeeren, Himbeeren, Ananas. Makan Malam: Oreo Crispy & Thin, Meggle Joghurtbutter, Ei, Mais, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|