Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,6 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
2753 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 178,39g | Karb: 391,84g.
Makan Siang: 육개장, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 달걀. Makan Malam: 노브랜드 우동사리, 부추김치, 청경채, 대파, 살짝 삶은 계란, 수육, 돈코츠라멘. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 ISO:PRO97. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|