Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1316 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 102,08g | Karb: 117,43g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Блины на Кефире. Makan Siang: Печень Говяжья Жареная, Брокколи на Пару. Makan Malam: Раки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, ЯНТА Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ole4ka888
|