Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1699 kkal
|
Lemak: 78,42g | Prot: 74,14g | Karb: 177,23g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Мхитарян Матнакаш, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Makan Siang: Nesquik Какао, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Malam: Полет Зефир в Шоколаде, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 4 menit, Tidur - 9 jam dan 26 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoksiG
|