Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
720 kkal
|
Lemak: 28,29g | Prot: 95,66g | Karb: 19,22g.
Makan Pagi: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta, Namet Hindi Füme. Makan Siang: Altınkılıç Kefir Sade, Altınkılıç Kefir Sade, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Migros Light Ton Balığı. lagi...
|
|
1424 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surya-chandra
|