Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1930 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 92,65g | Karb: 213,84g.
Makan Pagi: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Салат с Фунчозой, SPAR Фундук, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Makan Malam: Almette Творожный Сыр Сливочный, Pasteroni Макароны, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Delicato Кокосовое Масло, Русское Молоко Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Золотой Колобок Хлеб Владимирский Заварной, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Camilan/Lainnya: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками, Здравник Цикорий Сливочный, Campina Сливки Порционные, Кофе. lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katren30
|