Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
3158 kkal
|
Lemak: 148,52g | Prot: 220,52g | Karb: 254,59g.
Makan Siang: 翼豆, 鳳梨, 水煎包, 金針菇, 煎蛋, 蝦米, 炒香姑, 白菜滷, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Makan Malam: 蝦米, 炒香姑, 白菜滷, 瓠瓜, 元廚 油雞腿. Camilan/Lainnya: 乾烤花生（加鹽）, 肉餅, 85度C 鳳梨酥. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|