05 Feb 19 oleh anggota: puhlyk
|
У меня вес высокий, поэтому маленькая цифра минуса. Я раньше больше скидывала (около 9кг), но там было не ПП, а издевательство над собой и голодание.)
05 Feb 19 oleh anggota: Вишnya
|
Я посмотрела вес,но это очень хороший результат)
05 Feb 19 oleh anggota: puhlyk
|
05 Feb 19 oleh anggota: Вишnya
|
Главное не гнаться за быстрый сбросом)дальше меньше будет уходить,готовьтесь что это займет года 2.Вы где-то в другом месте записываете?или подсчета не придерживаетесь,а просто на пп перешли?
05 Feb 19 oleh anggota: puhlyk
|
у меня тоже сегодня месяц,-4,5 кг и объемы ушли на 7-6 см
05 Feb 19 oleh anggota: lenok260890
|
Какая вы молодец! так держать! ;)
06 Feb 19 oleh anggota: danascully55
|
-7кг небольшая цифра? да вы что??? у меня 1 кг туда-сюда бегает и все((
06 Feb 19 oleh anggota: lenaneo.lenaneo
|
молодец это большая победа 7кг...держись
06 Feb 19 oleh anggota: borscheva.olga.bor
|
это просто огромная цифра))
06 Feb 19 oleh anggota: tatianasm
|
очень хороший результат, поздравляю!
06 Feb 19 oleh anggota: ivetta100
|
Мои поздравления! Ты умничка! Так держать!
06 Feb 19 oleh anggota: Salamandra1967
|
06 Feb 19 oleh anggota: ksaydasheva
|
Какая умница!!! Браво-браво-браво!😍💐🎈
06 Feb 19 oleh anggota: Расписна_Я
|
В месяц не более 5 кг надо, чтоб уходило, такая цифра опасна для Вашего организма. А так Вы большая молодец, идёте в нужном направлении.
06 Feb 19 oleh anggota: Полина1203
|
у девушки вес большой и это первый месяц,ушло много воды,так что это нормально
06 Feb 19 oleh anggota: puhlyk
|
Всем большое спасибо за поддержку!❤
Это очень приятно! Через месяца 3-4 покажу вам всем в какое безобразие я себя превратила! А именно то, какой я была.
(Подсчет я не веду, я на глаз уже умею определять)
06 Feb 19 oleh anggota: Вишnya
|
💞💞💞💞💞💐💐💐. У нас открыт чат правильного питания! Бесплатно 🙏💚💚💚В нем можно узнать много нового, интересного и полезного 💜!!!👍🏻👍🏻👍🏻В чате специалисты, готовые ответить на все вопросы💐💐💐 . Бесплатно ведём чаты пп , вы узнаете все основы пп 💘💘💘Рецепты пп
. 😘Бодифлекс - дыхательная гимнастика похудения 💐Рассказываем об альтернативном питании ( Худеем коллективно ❣❣правильно питаясь )🥂🥂🥂хотите к нам 😘😘💖💖добавлю ❤❤❤пишите хочууу в WhatsApp 89200023253 Татьяна
06 Feb 19 oleh anggota: Таня Г.
|
Этот вес могу за 2 недели набрать))
06 Feb 19 oleh anggota: Александр Толстой
|