Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
1642 kkal
|
Lemak: 90,96g | Prot: 101,32g | Karb: 104,89g.
Makan Pagi: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%. Makan Siang: Лента Имбирь Маринованный, Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Отварной Рис, Запечённая Курица. Makan Malam: Велком Сосиска Докторская, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Нарада Молоко 3,2%, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|