Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1585 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 54,77g | Karb: 222,62g.
Makan Pagi: Ja! Wiener Würstchen, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Baumann Pikante Nierchen, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Papaya, Roggen Knäckebrot, Milram Paprika Quark, Orangen. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|