Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
2420 kkal
|
Lemak: 111,98g | Prot: 252,16g | Karb: 88,02g.
Makan Siang: Ovo Mexido, Contra-filé Grelhado. Makan Malam: Alface, Catupiry Requeijão Cremoso, Manteiga, Legumes Refogados, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Contra-filé Grelhado, Nestlé Sorvete Crunch Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaccagou
|