|
Космос
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
2295 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 119,49g | Karb: 279,59g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Акконд Конфета Фараделла, Шебекинские Макароны Спирали, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Мандарины, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Delicato Кокосовое Масло, Шебекинские Макароны Спирали. Makan Malam: SPAR Безе, Полет Пряники Имбирные, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окей Чиабатта, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Heinz Горчица Классическая, Ичалки Сыр Гауда. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|