Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1474 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 46,17g | Karb: 156,61g.
Makan Pagi: McDonald's Hash Brown, Scone, Tesco Scotch Morning Roll, Costa Coffee Cappuccino (Primo). Makan Malam: Olive Oil, Plain Dosa. Camilan/Lainnya: Morrisons Fresh Ideas Cottage Pie with Cauliflower Cheese Mash. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|