Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
528 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 30,53g | Karb: 44,41g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Água com Limão, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Guigui Torresmo Frito, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatythin
|