Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1373 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 81,66g | Karb: 188,86g.
Makan Pagi: Тушеные Овощи, Мираторг Сердце Свиное, Мистраль Рис Басмати Отварной, Творожная Запеканка, Чай, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Makan Siang: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Мираторг Сердце Свиное, Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Бублик, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Макфа Макароны Отварные, Говядина с Овощами. Camilan/Lainnya: Мандарины, Квашеная Капуста, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|