Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1468 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 77,85g | Karb: 120,81g.
Makan Pagi: Чай, Черная Смородина, Мёд, Сырники на Рисовой Муке, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Креветки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Makan Malam: Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сыр Чечил, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chetter-box
|