Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1664 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 109,86g | Karb: 189,44g.
Makan Pagi: Bio Village Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Pelletier Pain Grillé. Makan Siang: Mélange de Fruits Secs, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Isostar Whey Proteine, Kriss-Laure Tonic Pamplemousse Rose. Makan Malam: L Etat du Volailler Dinde, Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur, Muesli (Fruits Secs et Noix), Kellogg's Corn Flakes (30g), Flocons d'Avoine. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Chocolate Protein Bites Milk Chocolate, Gateau Basque, Meringue. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan musclesophie66
|