Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1103 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 56,28g | Karb: 134,88g.
Makan Siang: 하루견과 하루견과, 찐고구마, 달걀, 연세 무첨가 검은콩두유. Makan Malam: 잡곡밥, 파김치, 피코크 고기 동그랑땡. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|