Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1542 kkal
|
Lemak: 80,13g | Prot: 62,77g | Karb: 145,57g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Чай с Сахаром, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Картофельный Суп. Makan Malam: Творожная Запеканка без Муки(с Манкой), Молочный Мир Кефир 3,5%. Camilan/Lainnya: Картофельная Запеканка с Фаршем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливочное Масло, Печенье, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|