Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
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52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
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1420 kkal
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Lemak: 33,02g | Prot: 113,90g | Karb: 158,42g.
Makan Pagi: Lidl Fruits Rouges Surgelés, NAT&Vie Boisson D Amande, Yoplait Petit Suisse 0%, Myprotein Powdered Peanut Butter, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Makan Siang: Tomates, Avocat, Mâche, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Marque Repère Haricots Rouges, Oignons, Picard Trio de Poivrons, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales. Makan Malam: Céréale Granola, Delisse Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Navet Cuit, Maille Moutarde de Dijon, Auchan Farce de Porc, Carrefour Haricots Verts Plats, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Auchan Escalope de Poulet, Mâche. Camilan/Lainnya: Quamtrax Choco Protein, Yoplait Petit Suisse 0%, Poires, Bulk Powders Farine de Coco, Prozis Oatmeal Nutchoc, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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