Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1749 kkal
|
Lemak: 78,38g | Prot: 97,76g | Karb: 156,95g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Оао Гомельхлебопродукты Хлопья Овсяные Экстра 3. Makan Siang: Красный Пищевик Мармелад, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Пшеничный Бублик, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Сало, Milka Bubbly White, Куриные Голени с Кожей, Kinder Chocolate со Злаками. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sane4ka_0310
|