Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
738 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 26,06g | Karb: 62,35g.
Makan Pagi: Milka Schokolade, Himbeeren, Brot Chips, Aldi Hummus Natur, Dulano Truthahnsalami (9g), Du darfst Leichte Butter, Lidl Eiweißbrot. lagi...
|
|
2644 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 41 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seybo
|