Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1957 kkal
|
Lemak: 64,11g | Prot: 199,31g | Karb: 141,10g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Primizie (12g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, BPR Extreme Maximus Isowhey, BPR Fiocco d'avena Baby Pistacchio. Makan Siang: Patate al Forno, Fagiolini (Surgelati), Ferrero Ferrero Rocher, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: BPR Extreme Maximus Isowhey, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci. Camilan/Lainnya: Noci, Tavola Reale Arrosto di Tacchino, Arance, OK Bio Gallette alla Quinoa, Perugina Nero 95%, Noci, Rio Mare Tonno Leggero, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Perugina Nero 95%, OK Bio Gallette alla Quinoa. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|