Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
980 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 76,45g | Karb: 18,66g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Sellerie, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. Makan Malam: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Sellerie. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lina_arnaut
|