Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2012
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 56,40g | Prot: 84,48g | Karb: 13,08g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Medium Salsa. Makan Siang: Baby Carrots, Beef Stew Meat. Makan Malam: Chicken Cacciatore. Camilan/Lainnya: Extra Sharp White Cheddar Cheese. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|