Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1709 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 106,65g | Karb: 188,15g.
Makan Pagi: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Makan Siang: Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo, Judías Verdes. Makan Malam: My Best Veggie Tofu, Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo, Judías Verdes, Hacendado Guisantes Enlatados. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Campofrío Jamon Cocido, Manzana, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|