Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
131,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 41,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1478 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 130,41g | Karb: 149,56g.
Makan Pagi: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Голландский, Кубанский Молочник Кефир 1%, Гречка. Makan Siang: Danone Йогурт 1,5%, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Яблоко Голден, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Пару, Здорово Йогурт 1,5%. Camilan/Lainnya: Now Foods Ультра Омега-3, Danone Йогурт 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antoha Bykov
|