Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
1155 kkal
|
Lemak: 45,84g | Prot: 87,75g | Karb: 100,62g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Café, Jamón Cocido, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Pan Integral. Makan Siang: Verdura Plancha, Naranjas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Makan Malam: Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Quesitos Light, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: Galletas, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|