Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
2491 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 166,63g | Karb: 311,76g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Cashew Drink, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Zucchini, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Suppengemüse. Makan Malam: Veganz Soja Granulat, Jardinelle Kichererbsen. Camilan/Lainnya: Äpfel, Myprotein Omega 3, Gelbe Paprika. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|