Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2019
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2019:
|
2215 kkal
|
Lemak: 104,25g | Prot: 112,06g | Karb: 203,18g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Грудка Индейки. Makan Siang: Наша Ферма Масло Подсолнечное, Heineken Пиво Безалкогольное, Говядина Постная, Картофель Отварной. Makan Malam: Ашан Круассан, Творог 9%, Магнит Мандарин. Camilan/Lainnya: Cheese Gallery Cheddar, Орехи Кешью, Медоборы Эклер Манго-Маракуя. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|