Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
928 kkal
|
Lemak: 27,46g | Prot: 66,00g | Karb: 107,70g.
Makan Pagi: Sabu Semilla de Chia, Lider Semillas de Linaza, Lider Avena Instantánea. Makan Siang: Zanahoria, Lider Choclo en Granos, Lider Arroz Integral , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Espinacas, Lechuga, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Soprole Protein +, Sandía. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomitaah1
|