Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1657 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 76,36g | Karb: 177,41g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Makan Siang: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай, Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сало Запеченное с Можжевельником, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Гранат, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чай, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|