Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1335 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 77,76g | Karb: 168,13g.
Makan Pagi: Chobani A Hint of Monterey Strawberry, Coffee. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, No Name Mixed Vegetables, Uncle Ben's Brown Rice & Black Beans. Makan Malam: White Pita Bread , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Hood Cottage Cheese with Pineapple. Camilan/Lainnya: Lifesavers Pep-O-Mint Mints, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julikell
|