Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
938 kkal
|
Lemak: 26,24g | Prot: 43,67g | Karb: 142,66g.
Makan Pagi: Orange. Makan Siang: Quinoa Salad, Aldi Yellowfin Sole. Makan Malam: Asda Semi-Skimmed Milk, Apples . Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar, Linessa Squirty Cream Light, Bananas , Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|