Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
129,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1325 kkal
|
Lemak: 26,85g | Prot: 65,59g | Karb: 203,40g.
Makan Pagi: Pink Lady Apples, Bananas . Makan Siang: Heinz Baked Beans , Tesco Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Jacket Potato. Makan Malam: Dairylea Cheese Triangle, Flora Light, White Bread , Branston Pickle. Camilan/Lainnya: PhD Diet Whey Choc Peanut Butter Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|