Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
2348 kkal
|
Lemak: 149,01g | Prot: 192,46g | Karb: 55,46g.
Makan Pagi: Azúcar, Azúcar, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Alpura Leche en Polvo, Primavera COCO y ALMENDRA, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo, Zwan Salchicha de Pavo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Makan Siang: Sabritas Cacahuates Kacang, Barcel Golden Nuts Enchilados, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Bokados Chicharrón de Cerdo. Makan Malam: Lala Queso Oaxaca, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Meta Nutrition Micellar Casein. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chukas10
|