Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1436 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 95,54g | Karb: 172,80g.
Makan Pagi: Sante Granola Fruit, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Сосиски в Тесте (Маргоша). Makan Siang: Дикси Мандарины, Ашан Хурма, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Азбука Вкуса Капуста Квашеная, Рококо Филе Бедра Куриное, Гречка Отварная. Makan Malam: Zero Сироп Шоколад с Вишней , 0 Калорий Крем-Суфле с Вишней, Клубника, Сырники Банановые (Маргоша). Camilan/Lainnya: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Чай, Каждый День Курага , Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|