Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1390 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 120,00g | Karb: 74,00g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Denny's Fried Eggs. Makan Siang: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Costco Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: MuscleTech Nitro Tech - Vanilla Birthday Cake, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bugles Chips. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larry860
|