Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2012
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 38,82g | Karb: 193,04g.
Makan Pagi: banana, corn flakes kellogg's, almond milk silk. Makan Siang: little caesar's pizza. Makan Malam: peach, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. Camilan/Lainnya: cheerios, Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). lagi...
|
|
3333 kkal
|
Latihan:
9min mile - 58 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bstep13
|