Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1128 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 40,59g | Karb: 124,62g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Dadinho Bombom, Tomates Cereja, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aquidahuana
|