|
+ 0,9
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
2087 kkal
|
Lemak: 116,80g | Prot: 97,45g | Karb: 133,06g.
Makan Pagi: Pêssego, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata, Carambola, Café com Açúcar. Makan Siang: Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Makan Malam: Café com Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry, Hellmann's Maionese, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jonão Cebolão
|