Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1624 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 64,26g | Karb: 193,22g.
Makan Pagi: Jif Whips Creamy Peanut Butter, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Essential Everyday French Style Green Beans, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Makan Malam: Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Camilan/Lainnya: Clancy's Wavy Potato Chips , Honey Nut Cheerios, Fiber One Original Cereal, Fiber One Honey Clusters Cereal, Twix Twix (Fun Size). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|