Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
3560 kkal
|
Lemak: 160,80g | Prot: 152,62g | Karb: 388,59g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Makan Siang: Воротнички Суп Грибной с Лапшой, Мультизерновой Хлеб, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Сушеные Бананы, Рефтинская Рулет Узорчатый, Mivimex Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Активия Питьевая Натуральная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Danone Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яблоко Антоновка, Тайны Востока Мармелад Яблочный Натуральный, Зеленый Чай, Сыр Маасдам, J7 Яблочный Сок, Наш Лидер Цукаты Ананасовые , Грецкие Орехи, Красная Цена Миндаль Жареный, Фундук Фундук Натуральный, Дары Природы Финики Сушеные, Орехи Кешью, Сушеное Манго, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|