Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2010
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 127,27g | Prot: 130,26g | Karb: 31,87g.
Makan Pagi: sweetener, coffee decaf, red peppers, Olive Oil, eggs, whipping cream, cheese. Makan Siang: red peppers, tuna, cucumber, avocado, salad. Makan Malam: cucumber, spinach, red onion, hellmans real mayoniese, chicken . Camilan/Lainnya: red wine, bacon, Sainsburys British 100% Beefburgers, sliced cheese singles, whipping cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jill-gill
|