Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
493 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 51,14g | Karb: 10,35g.
Makan Pagi: Desinchá Chá, Café. Makan Malam: Espetinho de Carne, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo, Cenouras Cozidas, Queijo Mozzarella, Quaker Aveia em Flocos, Hemmer Molho de Tomate Passata, Patinho. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|