Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1859 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 69,42g | Karb: 275,51g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Deli Reform Margarine, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Salzkartoffeln, Rotkohl. Makan Malam: Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Apfelsinen, Rapsöl, Möhren, Erdnüsse mit Schale, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Wintertraum Nürnberger Elisen-Lebkuchen. lagi...
|
|
1739 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 6 jam dan 44 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|