Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1309 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 135,60g | Karb: 73,49g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Artesano. Makan Siang: Acém Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Aipim Frito, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Kibon Picolé Chicabon. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|