Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
2810 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 194,99g | Karb: 350,29g.
Makan Pagi: Viinirypäleet, Santa Maria Spice Mix For Fajita Original, Santa Maria Taco Sauce Medium, Old El Paso Täysjyvä Tortilla, Atria Perhetilan Broileri Fileesuikale Naturel, Dr. Oetker Choco Sauce, Dr. Oetker Toffee Sauce, Kananmuna, Elovena Kaurahiutale, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Valio Plus Rasvaton Maito, Star Nutrition Whey-80, Banaanit. Makan Siang: Lidl Juusto-Pekonisämpylä, Sportyfeel Protein Drink Chocolate, Lidl Kinkku-Ananas Pizza. Makan Malam: Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Nestlé Aino Suolainen Kinuski, Omenat, Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%, Ketsuppi, Oululainen Reilu Täysjyväpaahto, AXA Berries Müsli, Banaanit, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80, Nestlé Fitness Chocolate, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|