Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
2350 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 137,41g | Karb: 292,73g.
Makan Pagi: Bulk Powders Burro di Arachidi, Coop Clementine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Avena Istantanea. Makan Siang: CREA Zucchine, Crude, Mare Aperto Tonno al Naturale, Iris Fusilli di Semola Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Esselunga Arrosto di Pollo, Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Esselunga Equilibrio Mozzarella Fiordilatte. Camilan/Lainnya: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine Madagascar 80%, Salmone Norvegese Affumicato, CREA Pane Bianco, 00. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|