|
ОГ- 86, ОТ - 65, ОБ - 94
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1453 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 73,79g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Зеленый Чай, Салат с Курицей, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Салат с Курицей. Makan Malam: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesnuschka1986
|